Massage mặt là một trong những bước giúp quy trình dưỡng da diễn ra tốt hơn, giúp cải thiện sức khỏe làn da, săn cơ mặt, loại bỏ độc tố, cải thiện tình trạng da cho da bạn luôn căng mịn và sáng khỏe, tươi trẻ dài lâu. Tuy nhiên đa số chị em chúng ta thường bỏ qua bước này hoặc không biết cách massage mặt đúng cách dẫn đến không mang lại hiệu quả. Hôm nay, Siêu Thị Mỹ Phẩm sẽ hướng dẫn các bạn cách massage mặt giúp da săn chắc và chống chảy xệ nhé.
Để giúp tay của chúng ta di chuyển dễ dàng hơn đồng thời kích thích các tinh chất dưỡng ngấm sâu vào da, bạn nên thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm, hoặc sử dụng dầu dừa. Các bạn cho một lượng ra tay rồi áp hai tay vào với nhau để dung dịch nóng lên giúp tinh chất ngấm sâu vào da hơn. Sau đó, chấm lên các vùng trán, cằm, má, mũi rồi thoa theo hướng từ dưới lên trên, trong ra ngoài.
Bước 1: Massage vùng trán
- Các bạn dùng 4 ngón tay đặt vào giữa trán.
- Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, kết thúc ở vùng thái dương.
- Mỗi bên như vậy bạn thực hiện 6 lần nhé.
Bước 2: Massage vùng mắt
- Sử dụng ngón áp út massage theo hình vòng cung từ khóe mắt hướng lên thái dương.
- Sau đó đưa tay vuốt vào trong bầu mắt, nhấn giữ tại khóe mắt khoảng 1giây.
- Tiếp tục lặp lại động tác trên 3 lần.
- Sau đó ấn nhẹ vào phần rìa xương mắt và lặp lại vài lần.
Bước 3: Massage vùng mũi
- Dùng 3 ngón tay massage theo hình chữ Z, bắt đầu từ cánh mũi đến đuôi lông mày và thẳng lên như hình.
- Lặp lại với mỗi bên khoảng 6 lần nhé.
Bước 4: Massage vùng má, cằm
- Với vùng má và cằm, sử dụng 3 ngón tay.
- Massage bắt đầu từ vùng cằm, theo hình vòng cung đến cánh mũi.
- Sau đó, nhẹ nhàng xoay tay, massage lên thái dương. Lặp lại 9 lần vậy nhé hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn muốn.
- Sau đó, để cằm thon gọn hơn bạn sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ di chuyển dọc theo đường xương hàm, làm như vậy khoảng 9 lần nhé.
- Cuối cùng, bạn dùng hai tay massge nhẹ nhàng vùng cổ, bắt đầu từ sau tai xuống vùng xương quai xanh giúp thư giãn cơ thể nhé.
Theo các chuyên gia về làm đẹp cho biết, massage mặt là việc làm rất tốt cho chị em phụ nữ. Mỗi ngày dành ra khoảng chứng 15 đến 20 phút để massage mặt sẽ giúp cho làn da của các bạn trở nên căng mịn và sáng màu hơn. Ngoài ra, đây cũng cũng là một cách để chị em thư giãn, giải tỏa những căng thẳng của một ngày làm việc mệt mỏi và bận rộn với công việc và con cái. Massage giúp kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Massage mặt không hề khó nhưng đòi hỏi phải làm đúng cách mới có hiệu quả tốt. Hi vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích với tất cả mọi người.
Cùng xem video cách massage mặt:
Xem thêm: Cách tẩy trang đúng cách giúp làn da sạch, ngừa mụn