Nám tuy không gây nguy hại đến sức khỏe nhưng lại khiến cho nhiều quý chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu, mặc cảm và tự ti trong cuộc sống cũng như công việc.
Để giúp khôi phục lại làn da trắng sáng, mịn màng, sau đây bài viết sẽ hướng dẫn cho quý chị em các cách trị nám bằng khoai tây hiệu quả và dễ dàng áp dụng tại nhà.
Công dụng của khoai tây trong trị nám hiệu quả thế nào?
Khoai tây ngoài việc là thực phẩm bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người thì còn có nhiều công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, đặc biệt dùng để trị nám rất hiệu quả.
Bởi trong thành phần khoai tây có chứa nhiều loại vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất magie, kẽm, photpho,... khoai tây có thể giúp kích thích sản sinh Collagen, giúp làm mờ các vết nám, sạm da và ngăn cản quá trình hình thành sắc tố Melanin trên da.
Ngoài ra, vitamin C có trong khoai tây còn có tác dụng giúp giảm thiểu quá trình lão hóa da, giúp loại bỏ tế bào chết trên da và giúp cho làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Với những công dụng trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng khoai tây để làm nguyên liệu xóa mờ các vết nám trên da mặt hiệu quả, giúp da mặt phục hồi lại từ các tổn thương trước đó.
Hướng dẫn 10 cách trị nám bằng khoai tây hiệu quả
Sử dụng đá viên làm từ khoai tây và chanh để trị nám
Cách trị nám bằng khoai tây bằng cách đông thành những viên đá rất tiện lợi và hữu ích dành cho những người người bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc da mặt.
Thời gian thực hiện phương pháp này chỉ tốn khoảng 10 phút và thực hiện mỗi tuần 3 lần. Kiên trì áp dụng phương pháp này sẽ giúp bạn xóa nhanh các vết nám da dễ dàng, đồng thời làm khít các lỗ chân lông rất hiệu quả.
Nguyên liệu
- Khoai tây: từ 1 - 2 củ
- Nước cốt chanh: một ít
Cách làm
- Đem khoai tay đi rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành miếng nhỏ.
- Cho khoai tây vào máy xay nhuyễn rồi thêm một chút nước nước cốt chanh.
- Để hỗn hợp trên vào khay đá cho đến khi đông lại thành từng viên là bạn có thể dùng được.
- Dùng 1 viên đá thoa vào chỗ bị nám để giúp cải thiện làn da tốt hơn.
- Thoa đều da mặt trong vòng 10 phút rồi rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
Kiên trì mỗi tuần thực hiện 2 - 3 lần giúp xóa mờ các vết nám hiệu quả rõ rệt hơn.
Khoai tây và sữa chua không đường
Sữa chua là nguồn nguyên liệu giàu axit lactic tự nhiên, có khả năng làm mềm và loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da trở nên trắng sáng hiệu quả.
Ngoài ra, sữa chua cũng có chứa các dưỡng chất như vitamin D và canxi giúp cho làn da mặt trở nên khỏe khoắn hơn, đồng thời còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da mới.
Với những công dụng tuyệt vời trên, sữa chua kết hợp khoai tây sẽ cho ra hỗn hợp làm đẹp da mặt hiệu quả, giúp da trắng sáng và xóa tan các vết nám nhanh chóng.
Hướng dẫn cách trị nám bằng khoai tây và sữa chua như sau:
Chuẩn bị:
- Khoai tây: 1 củ
- Sữa chua không đường: 1 hũ
Cách làm:
- Đem khoai tây rửa sạch, luộc chín bỏ vỏ và nghiền nát rồi trộn đều với một lượng sữa chua phù hợp để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
- Sau đó, rửa mặt sạch sẽ với nước ấm và lau khô trước khi thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da để trị nám.
- Đợi khoảng 20 phút cho mặt nạ thẩm thấu đều các dưỡng chất thì rửa mặt sạch lại với nước.
- Đắp mặt nạ khoai tây và sữa chua này khoảng 2-3 lần/tuần để giúp loại bỏ nám da.
Khoai tây kết hợp với nghệ và sữa tươi không đường
Tiếp theo bí quyết làm đẹp tuyệt vời khác từ khoai tây giúp bạn đẩy lùi những vết nám và mang lại làn da mịn màng, trắng hồng - đó chính là sự kết hợp giữa khoai tây và bột nghệ.
Trong thành phần của nghệ giàu chất curcumin giúp loại bỏ hiệu quả các khuyết điểm trên da như sẹo thâm, sạm, nám, đồi mồi, tàn nhang, mụn,…
Với cách này, quý chị em hãy thực hiện đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần để cải thiện các vết nám trên da mặt nhanh chóng nhé.
Chuẩn bị:
- Khoai tây: 1 củ.
- Bột nghệ nguyên chất: số lượng vừa đủ
- Sữa tươi không đường: 1 - 2 thìa
Cách làm:
- Khoai tây đem rửa sạch, để cả vỏ rồi cắt nhỏ đem xay nhuyễn. Cho thêm 1 - 2 thìa sữa tươi và bột nghệ vào cùng rồi trộn đều.
- Sau khi đã làm sạch da và thấm khô, đắp mặt nạ trị nám này lên.
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong làn da. Khoảng 30 phút sau thì rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ từ khoai tây, mật ong và sữa tươi không đường
Mật ong có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt, không chỉ tốt cho những người có các vấn đề về tiêu hóa mà còn là một trong những nguyên liệu giúp làm đẹp da hiệu quả tại nhà dành cho nhiều quý chị em phụ nữ. Bởi mật ong có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và kháng khuẩn tuyệt vời, hơn nữa còn giúp giữ ẩm cho da hiệu quả.
Do đó, bạn hãy sử dụng mật ong kết hợp với khoai tây để làm nguyên liệu trị nám trên da mặt mỗi tuần nhé.
Hướng dẫn cách trị nám bằng khoai tây và mật ong theo từng bước sau:
Chuẩn bị:
- Khoai tây: 1 củ.
- Mật ong: 2 thìa.
- Sữa tươi không đường: 2 thìa.
Cách thực hiện:
- Đem khoai tây đi luộc, nghiền cho thật mịn.
- Tiếp theo, lấy khoai tây đã nghiền trộn đều với mật ong và sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt hoặc nước sạch.
- Đắp hỗn hợp trên lên mặt massage thật đều để khoảng 30 phút cho hỗn hợp thấm đều vào da.
Cách điều trị nám bằng khoai tây với trứng gà
Một quả trứng gà chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp dưỡng ẩm và phục hồi làn da bị tổn thương.
Do đó, sự kết hợp giữa trứng gà và khoai tây có thể tăng cường sức đề kháng cho làn da và ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố có hại cho da.
Nguyên liệu
- Khoai tây: 1 củ
- Trứng gà: 1 quả
Cách làm:
- Sau khi đã rửa sạch, luộc chín và lột vỏ khoai tây, tiến hành nghiền nhuyễn khoai tây và trộn đều với lòng trắng trứng gà để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
- Tiếp theo, bạn có thể tẩy tế bào trên da mặt hoặc rửa mặt sạch với nước sạch hoặc sữa rửa mặt trước khi thoa hỗn hợp lên da mặt.
- Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt và đắp khoảng 15-20 phút trước khi rửa lại bằng nước.
Thực hiện mẹo trị nám bằng khoai và trứng gà này đều đặn 2-3 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời giúp da tăng cường sức đề kháng và ngăn cản sự hình thành các sắc tố có hại xuất hiện trên da.
Hỗn hợp trị nám với khoai tây, dâu tây và sữa tươi không đường
Dâu tây chứa nhiều axit trái cây và vitamin C có tính chất làm sáng và làm mờ sắc tố da. Việc sử dụng dâu tây đều đặn giúp cải thiện vấn đề nám trên da. Các chất chống oxy hóa có trong dâu tây cũng giúp làm giảm việc hình thành melanin - sắc tố gây nám da, đồng thời cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp da mềm mịn, tươi trẻ hơn.
Do đó, quý chị em có thể bổ sung thêm khoai tây để cho cách trị nám tại nhà thêm hiệu quả.
Cách trị nám bằng khoai tây và dâu tây như sau:
Chuẩn bị:
- Khoai tây: 1 củ.
- Dâu tây: 2 - 3 trái
- Sữa tươi không đường: 2 thìa.
Tiến hành thực hiện:
- Dùng khoai tây rửa sạch, luộc chín, lột vỏ rồi nghiền nát và trộn đều với dâu tây và sữa tươi không đường.
- Thoa đều các vị trí nám trên gương mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Với cách thực này, quý chị em có thể thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
Cách làm mặt nạ trị nám bằng khoai tây và vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp giảm thiểu sự hình thành melanin và các vết nám trên da. Nó cũng có tác dụng giảm sự lão hóa da và làm chậm quá trình oxy hóa của các tế bào da.
Hơn nữa, vitamin E cũng có khả năng tái tạo tế bào da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn, giúp cải thiện sự đàn hồi và độ đàn hồi của da, tạo sự đồng đều cho màu da và giúp ngăn ngừa tình trạng nám trên da.
Cách trị nám da bằng khoai tây và vitamin E quý chị em có thể thực hiện theo các bước sau:
- Nghiền nát 4 viên vitamin E cùng với 1 củ khoai tây đã luộc và bỏ vỏ.
- Dùng hỗn hợp trên thoa đều trên da rồi nằm thư giãn 20 phút.
- Sau đó, rửa mặt sạch sẽ với nước muối.
Thực hiện phương pháp này thường xuyên từ 2 - 3 lần/tuần và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên da theo từng ngày nhé.
Trị nám lâu năm bằng khoai tây và dầu oliu
Dầu ô liu là một trong những nguyên liệu làm đẹp có chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa các đốm nâu xuất hiện trên da, bao gồm cả nám, giúp làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi của da.
Hướng dẫn kết hợp khoai tây và dầu ô liu để trị nám như sau:
Nguyên liệu:
- Khoai tây: 1 củ
- Dầu oliu: 2 thìa
Cách làm
- Sử dụng 1 củ khoai tây rửa sạch, luộc chín rồi lột bỏ vỏ.
- Nghiền nhuyễn khoai tây rồi trộn với dầu ô liu.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút.
- Rửa mặt sạch sẽ lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn mẹo này khoảng 2-3 lần/ tuần để giúp da mặt xóa mờ các vết nám hiệu quả nhé.
Làm mặt nạ khoai tây, bột yến mạch và mật ong để trị nám
Bột yến mạch bao gồm nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất có tác dụng cải thiện các vấn đề về da, chẳng hạn như ngăn ngừa sự hình thành của nám.
Bạn có thể dùng bột yến mạch để làm mặt nạ với các nguyên liệu tự nhiên khác giúp làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ tế bào chết.
Ngoài ra, bột yến mạch còn giúp quý chị em nhanh chóng sáng da, làm mờ các vết sạm nám và giúp cho da căng mịn hơn.
Quý chị em có thể dùng bột yến kết hợp với khoai tây và mật ong để chữa trị các vết nám theo các bước hướng dẫn dưới đây:
- Dùng 1 củ khoai tây luộc chín, bỏ vỏ, nghiền nát rồi trộn thật đều với bột yến mạch và mật ong cho đến khi hỗn hợp đạt đủ độ sánh.
- Đắp hỗn hợp trên vào các vị trí nám trên da mặt và chờ 10 phút, sau đó rửa sạch mặt lại với nước sạch
- Tiếp tục đợi da mặt khô, bạn hãy thoa thêm 1 lớp hỗn hợp trên vào nữa rồi nằm thư giãn 7 phút.
- Rửa mặt sạch sẽ lại với nước ấm và cảm nhận sự thay đổi trên da mặt nhé.
Quý chị em nên thực hiện phương pháp này khoảng 2 - 3 lần/tuần. Tuy nhiên, phương pháp này chống chỉ định với những người mới tiêm filler, botox hoặc lăn kim thẩm mỹ.
Trị nám với mặt nạ khoai tây và trà xanh
Trà xanh là một loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và tác động tích cực đến sức khỏe. Đôi với việc trị nám, trà xanh có thể có tác dụng làm giảm sự tích tụ của melanin - một chất gây ra sự đen da tại nơi nám.
Ngoài ra, trà xanh cũng có tác dụng làm dịu và làm mờ các vết thâm, giúp da trở nên sáng hơn.
Tuy nhiên để đạt hiệu quả trong việc trị nám, quý chị em cần kết hợp trà xanh với các nguyên liệu tự nhiên, đặc biệt là khoai tây cũng có khả năng trị nám trên da mặt.
Cách trị nám bằng khoai tây và trà xanh như sau:
- Dùng 2 củ khoai tây hấp chín trộn đều với 50gr bột matcha không đường.
- Đem hỗn hợp trên ủ trong tủ lạnh ngăn mát tầm 2 tiếng.
- Sau đó, lấy hỗn hợp ra và sử dụng chổi chuyên dụng quét đều trên da mặt.
- Duy trì hỗn hợp trên da mặt từ 15 - 20 phút, sau đó làm sạch da mặt bằng nước, hoặc có thể xịt khoáng bổ sung rồi nằm thư giãn.
Thực hiện cách trị nám này mỗi tuần 2 - 3 lần để mang lại hiệu quả hơn bạn nhé!
Trị nám bằng khoai tây tại nhà cần lưu ý những gì?
Để tận dụng tối đa công dụng giảm nám của khoai tây và đảm bảo sức khỏe cho da, bạn cần tuân thủ một số quy định sau:
- Khoai tây là thành phần tự nhiên và an toàn cho da, nhưng bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Đắp mặt nạ khoai tây 2-3 lần/tuần và theo dõi biểu hiện của da để tránh tình trạng kích ứng.
- Không nên đắp mặt nạ khoai tây lên các vết thương hở và mụn hở, và nên tẩy tế bào chết hàng tuần để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Chọn loại khoai tây chất lượng, không chất bảo quản và không bị phun thuốc trừ sâu.
- Không nên để mặt nạ khoai tây quá lâu, tốt nhất là làm một lượng vừa phải và sử dụng ngay.
Ngoài các phương pháp tự nhiên trên, để tăng tính hiệu quả trong việc trị nám nhanh chóng và tiết kiệm thời gian, quý chị em cũng có thể tham khảo từ các chuyên gia về các sản phẩm mỹ phẩm với thương hiệu nổi tiếng có công dụng trị nám hiệu quả, giúp cải thiện làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Gợi ý cho bạn tìm hiểu thêm >> Kem trị nám
Cách trị nám bằng khoai tây sống phù hợp với loại da nào?
Khoai tây có thành phần tự nhiên lành tính và phù hợp với hầu hết loại da. Để tăng cường hiệu quả chăm sóc da, bạn có thể kết hợp khoai tây với các nguyên liệu hợp lý phù hợp với từng loại da. Chẳng hạn như:
- Nếu da bạn thuộc loại da khô, bạn có thể bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm như sữa tươi, sữa chua hoặc mật ong.
- Nếu da bạn thuộc loại da dầu, bạn nên kết hợp khoai tây với các nguyên liệu có tính kiềm dầu như nghệ, chanh hoặc lòng trắng trứng.
Có nên dùng khoai tây trị nám hằng ngày?
Khi sử dụng khoai tây để trị nám, nếu bạn thực hiện quá tần suất và liên tục, da sẽ không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và dễ bị phản ứng tiêu cực.
Vì vậy, nên giãn cách tần suất thực hiện trong tuần khoảng 2-3 lần đối với da khỏe mạnh và 1-2 lần đối với da nhạy cảm. Điều này giúp đảm bảo tác dụng trị nám mà vẫn bảo vệ và chăm sóc da một cách tốt nhất.
Điều trị nám bằng khoai tây khi nào có kết quả?
Việc cải thiện da phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa da, mức độ quan tâm, phương pháp chăm sóc và tình trạng nám. Do đó, khi sử dụng các sản phẩm tự nhiên như khoai tây để trị nám, quý chị em cần phải kiên nhẫn và thực hiện đúng cách, đều đặn để đạt được kết quả như mong muốn.
Điều quan trọng là tìm ra phương pháp phù hợp và không ngừng cố gắng để đạt được làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
Trên là những chia sẻ về TOP 10 cách trị nám bằng khoai tây kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác. Hi vọng thông qua bài viết, quý chị em đã có thêm thật nhiều giải pháp để cải thiện làn da ngày một trắng sáng, mịn màng hơn nhé.
Chúc bạn sớm đạt được vẻ đẹp như ý!
Tham thảo thêm tại website: https://nhathuocviet.vn
Xem thêm:
4 cách trị nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả tại nhà, bạn thử chưa?
Cách trị nám da bằng lá trầu không siêu hiệu quả, bạn biết chưa?