Lá tía tô là một loại thực phẩm không mấy xa lạ với đời sống của chúng ta thường có trong các bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra, lá tía tô còn được áp dụng nhiều trong các phương pháp dưỡng da, làm đẹp da. Vậy làm trắng da bằng lá tía tô như thế nào? Mời các bạn cùng Siêu Thị Mỹ Phẩm xem cách làm trắng da bằng lá tía tô ngay bài viết dưới đây.
Lá tía tô có tác dụng gì đối với da
Ngoài được biết đến là thực phẩm dùng trong bữa ăn hằng ngày. Lá tía tô còn có tác dụng trong việc làm đẹp da, mịn da nhờ các chất có trong lá tía tô như vitamin A, vitamin C và nhiều các khoáng chất như sắt, photpho, magie, tinh dầu, chất chống oxy hóa,... Nhờ vậy, lá tía tô có rất nhiều công dụng với làn da cụ thể như sau
- Hạn chế các tác nhân của môi trường, bảo vệ da khi tiếp xúc với khói bụi, tia UVA, UVB
- Giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm sẹo, giúp giảm thiểu nám và tàn nhan
- Ngăn ngừa các loại mụn như: mụn viêm, mụn đầu đen, mụn trứng cá
- Làm ức chế tổng hợp hắc tố melanin, ngăn ngừa sạm da, tàn nhan giúp cho da trắng sáng đều màu
- Có chất chống oxy hóa giúp nhanh làm lành các vết thương, tổn thương trên vùng da
- Giúp tẩy tế bào chết để da hấp thụ các chất dinh dưỡng trong quá trình chăm sóc nhờ hoạt chất Priseril
TOP 7 cách làm trắng da bằng lá tía tô
Lá tía tô là một nguyên liệu khá gần gũi với cuộc sống hằng ngày của chúng ta, bạn có thể tìm thấy lá tía tô ở ngoài chợ, cửa hàng rau củ thực phẩm gần nhà,... Dùng lá tía tô để làm trắng da là một trong những phương pháp hiệu quả tiết kiệm chi phí nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết làm trắng da bằng lá tía tô.
Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Làm trắng da bằng cách nấu lá tía tô làm nước uống là một trong những cách đơn giản nhất, giúp cơ thể đào thải độc tố, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da dưới đây là các bước thực hiện:
- Chuẩn bị lá tía tô rửa thật sạch sau đó phơi khô và cất vào hộp
- Mỗi ngày lấy một nắm nhỏ lá tía tô bỏ vào bình sau đó chế nước sôi và uống trong ngày để giúp da trắng đẹp mịn màng. Duy trì uống lá tía tô mỗi tuần 2 - 3 ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Nấu nước tắm với lá tía tô
Ngoài cách nấu lá tía tô làm nước uống thì bạn cũng có thể dùng lá tía tô làm nước tắm vừa tiết kiệm mà lại an toàn mang lại kết quả nhanh chóng
- Chuẩn bị một bó lá tía tô bao gồm luôn cành đã rửa sạch và sau đó cắt thành khúc nhỏ sau đó đun với nồi nước sôi, đun sôi khoảng 10 phút
- Đổ nước sôi là chậu lớn sau đó pha thêm nước lạnh để đạt nhiệt độ vừa phải, không quá nóng.
- Tiến hành ngâm cơ thể vào nước đa pha có thể massage toàn thân khoảng 15 phút sau có thể tắm lại bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng hoặc tối và nên duy trì thực hiện 2 - 3 lần trong một tuần nên mang lại hiệu quả tốt nhất.
Làm trắng da bằng lá tía tô với mật ong
Mật ong từ trước đến nay được mọi người biết đến như là một thần dược trong việc làm đẹp. Khi kết hợp là tía tô với mật ong sẽ giúp làm mịn da, tẩy tế bào chết, giảm mụn và đỡ nám. Cùng theo dõi các bước thực hiện cũng khá đơn giản ngay sau dưới đây.
Làm trắng da bằng lá tía tô với mật ong
- Chuẩn bị một nắm lá tía tô sau đó rửa cho thật sạch.
- Đem xay nhuyễn lá tía tô sau đó đổ ra chén nhỏ, trộn đều với 2 - 3 muỗng mật ong nguyên chất, có thể cho thêm nước cốt chanh (nếu có) để hiệu quả hơn sau đó khuấy đều cho thật nhuyễn.
- Rửa cho da thật sạch bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp này lên da, bạn có thể massage nhẹ nhàng để giúp hỗn hợp nhanh thấm hơn
- Đợi khoảng 15 phút sau đó bạn có thể rửa lại bằng nước sạch và thực hiện đều 2 - 3 lần trong một tuần
Kết hợp sữa chua với lá tía tô làm trắng da
Trong sữa chua có nhiều các chất vitamin như vitamin B2, B5, B12 giúp cho làn da mịn màng và đều màu. Ngoài ra, sữa chua còn có thể giúp giữ ẩm cho da và phục hồi các tổn thương do tế bào gốc gây ra nhờ các thành phần riboflavin có trong sữa chua.
- Chuẩn bị 10 lá tía tô và một hộp sữa chua không đường
- Rửa sạch lá tía tô và đem đi xay nhuyễn sau đó trộn cùng 2 muỗng sữa chua không đường sao cho thật đều
- Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở sau đó thoa đều hỗn hợp lên
- Đợi khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da sau đó có thể vệ sinh lại bằng nước lạnh
- Với phương pháp này bạn nên thực hiện 2 - 3 lần trong 1 tuần vào buổi tối hoặc sáng và không nên thực hiện liên tục để mang lại hiệu quả nhất.
Tắm trắng da bằng lá tía tô với chanh
Chanh được xem như là một vị cứu tinh của làn da tàn nhan, nám da, vì trong chanh có chứa nhiều hàm lượng vitamin C giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa trên da. Khi kết hợp giữa lá tía tô và chanh sẽ giúp làm giảm sản sinh ra hắc tố Melanin giúp da trắng sáng, rạng ngời. Sau đây là nguyên liệu chuẩn bị và các bước thực hiện
Làm trắng da bằng lá tía tô với chanh
- Chuẩn bị 10 lá tía tô đã rửa sạch, 1 quả chanh
- Nấu khoảng 3 lít nước đợi sôi sau đó bỏ lá tía tô đã chuẩn bị vào nước sôi, bạn đợi khoảng 5 phút sau đó tắt bếp và đổ nước ra chậu lớn
- Sau đó pha với nước lạnh sao cho nhiệt độ vừa phải và vắt quả chanh đã chuẩn bị trước đó vào
- Tắm khoảng 15 phút để hỗn hợp thấm vào da sau đó làm sạch cơ thể lại với nước ấm
- Thực hiện khoảng 3 - 4 lần vào buổi tối trong 1 tuần để giúp loại bỏ tế bào chết của da trên cơ thể.
Tắm trắng da bằng lá tía tô và ngải cứu
Trong thành phần của lá ngải cứu có chứa các acid amin như adenin, cholin và tinh dầu nên có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, chất bã nhờn, thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ giữ ẩm và làm trắng da. Đây là một phương pháp làm trắng da toàn thân được nhiều người đánh giá là nhanh và hiệu quả nên được rất nhiều người tin dùng.
- Chuẩn bị một nắm lá tía tô và lá ngải cứu với tỷ lệ bằng nhau (khoảng 10 - 15 lá) và đem rửa thật sạch
- Cho các nguyên liệu vào 2 lít nước sau đó đun cho nước sôi, sau khi nước sôi đợi khoảng 5 phút tắt bếp và cho vào chậu lớn
- Cho thêm nước lạnh vào để nhiệt độ phù hợp với cơ thể
- Tắm khoảng 10 phút cho hỗn hợp thấm sau đó có thể vệ sinh lại bằng nước lạnh
- Duy trì áp dụng từ 2 - 3 lần vào các buổi tối trong một tuần để có một làn da đẹp, ngoài ra còn giúp cho sức khỏe tốt hơn.
Làm trắng da với lá tía tô và dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu chứa nhiều khoáng chất và vitamin như: Vitamin A,E,D, magie. Dầu dừa còn có tác dụng cấp ẩm cho da. Khi kết hợp dầu dừa và lá tía tô lại với nhau sẽ có các công dụng ngăn ngừa tàn nhang và nám da giúp da trắng sáng, mịn màn. Sau đây là các bước thực hiện đơn giản
Làm trắng da bằng lá tía tô với dầu dừa
- Chuẩn bị 10 lá tía tô và 2 muỗng dầu dừa
- Rửa lá tía tô thật sạch cho thêm muối vào để giúp sạch cặn bẩn
- Đem lá tía tô trộn với một ít nước lọt xong đem đi xay nhuyễn sau đó đổ ra chén, trộn thật đều cùng 2 muỗng dầu dừa đã chuẩn bị
- Tắm rửa thật sạch bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên người, massage nhẹ nhàng để thấm nhanh hơn
- Giữ khoảng 15 phút sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch
- Mỗi tuần sử dụng khoảng 2 - 3 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để có một làn da trắng sáng
Lưu ý khi làm trắng da bằng lá tía tô
Kiên trì thực hiện các phương pháp trong thời gian dài và nên thực hiện các phương pháp làm trắng da khoảng 2 - 3 lần trong 1 tuần để giúp da hấp thụ từ từ các dưỡng chất vào trong cơ thể giúp da trắng sáng, mịn màn.
Các nguyên liệu làm trắng da bằng lá tía tô chỉ dùng trong ngày không nên để qua đêm sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập cho dù bạn để trong tủ lạnh.
Để cho da được đảm bảo an toàn, bạn nên rửa thật sạch lá tía tô khi mới mưa về, tốt nhất là dùng thêm muối khi làm sạch cặn bả còn sót lại trên lá tía tô
Trước khi sử dụng các phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô bạn nên dùng sữa rửa mặt kết hợp với nước ấm. Như vậy, sẽ làm cho da sạch hơn, lỗ chân lông được giãn nở giúp cho các hỗn hợp dễ thấm sâu vào da tăng hiệu quả làm trắng.
Bạn chưa biết da của mình có phù hợp với các thành phần của lá tía tô không thì không nên bôi trực tiếp lên mặt. Bạn có thể thử một lượng nhỏ lên vùng tay xem có bị kích ứng hay không rồi có thể bôi lên mặt và cơ thể.
Những câu hỏi thường gặp về làm trắng da bằng lá tía tô
Uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da
Tùy vào mỗi người sẽ có mỗi cơ địa khác nhau thời gian cũng không đồng đều. Thông thường sau khoảng 1 - 3 tháng uống nước từ lá tía tô, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màn rạng ngời trông thấy. Ngoài ra cũng có một số trường hợp cơ địa không phù hợp với lá tía tô có thể dẫn đến ngứa da gây kích ứng khi sử dụng lá tía tô làm nước uống.
Lá tía tô có làm trắng da được không
Trong lá tía tô có nhiều hợp chất chống viêm, chống lại oxy hóa sẽ cải thiện tình trạng sức khỏe và giúp da trắng hơn. Lá tía tô có thể làm trắng da, tuy nhiên còn phụ thuộc vào tùy cơ địa của mỗi người mà sẽ có hiệu quả khác nhau.
Nên áp dụng làm trắng da bằng lá tía tô vào thời gian nào
Thời điểm tốt nhất để làm trắng da bằng lá tía tô là vào buổi tối trước khi đi ngủ vì lúc đó sẽ không có nhiều tác nhân gây ảnh hưởng đến da như các từ UVA, UVB và cũng không ra đường nên ít tiếp xúc với khói bụi.
Trên đây là 7 cách làm trắng da bằng lá tía tô mà Siêu Thị Mỹ Phẩm đã hướng dẫn cho bạn. Hi vọng các bạn đã biết được cách dùng lá tía tô để làm trắng da và biết thêm các kiến thức về làm trắng da tại nhà. Nhớ kiên trì thực hiện nhé. Chúc bạn có một làn da trắng sáng mịn màn như mong đợi.