Dù bạn đang ở độ tuổi nào thì cũng mong muốn mình có một làn da trắng đẹp, mịn màng đúng không nào? Nếu chưa biết cách chăm sóc da để có được một làn da hồng hào trắng sáng, thì bạn đã tìm đúng nơi. Hôm nay Siêu Thị Mỹ Phẩm sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm trắng da bằng vitamin b1 kết hợp với các nguyên liệu khác ngay bài viết dưới đây nhé.
Những tác dụng của Vitamin B1 đối với da
Vitamin b1 hay còn có tên gọi khác là Thiamin là thành phần có mức dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với quá trình trao đổi chất. Nếu cơ thể của bạn thiếu hụt vitamin B1 có thể mắc các bệnh như đau khớp, thoái hóa cuộc sống, Nếu cơ thể của bạn được cung cấp đủ vitamin B1, làn da sẽ trắng mịn và đẹp hơn.
- Giúp da trắng hơn, giúp nuôi các tế bào ở bên trong cơ thể và có thể hỗ trợ làm trắng da sâu bên trong
- Giảm bị thâm, sẹo di chứng do mụn để lại, Vitamin b1 cung cấp chất dinh dưỡng để cân bằng sắc tố giúp bạn có một làn da khỏe mạnh.
- Vitamin b1 giúp nuôi dưỡng và có thể tái tạo lại những tế bào da đang bị suy yếu giúp cho bạn có một làn da tươi mới và tràn đầy sức sống. Trong thành phần của vitamin B1 có chứa các chất giúp giảm thâm, nám và làm sạch da mặt.
- Vitamin B1 chứa nhiều chất chống lão hóa, chống lại oxy hóa giúp bảo vệ da trước dấu hiệu của tuổi tác ngăn ngừa các nếp nhăn và giảm các lão hóa khác
Các cách làm trắng da bằng vitamin B1
Cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin B1
Làm trắng da toàn thân bằng cách kết hợp vitamin b1 với bia
Bia giàu vitamin nhóm B nên có khả năng hỗ trợ làm mịn da tái tạo da và làm đều màu da. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo nên một hỗn hợp vô cùng hiệu quả, cùng xem các bước thực hiện ngay sau đây:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 lon bia
- 10 viên vitamin B1
Làm trắng da bằng cách kết hợp vitamin b1 với bia
Các bước thực hiện:
- Nghiền nát 10 viên vitamin B1 sau đó trộn cùng 1 lon bia sao cho đều nhất
- Vệ sinh da toàn thân bằng nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp lên và massage thật đều
- Đợi khoảng 15 phút sau đó bạn có thể vệ sinh lại, duy trì thực hiện một tuần 2 lần để mang lại hiệu quả
- Thực hiện khoảng 2 lần 1 tuần vào buổi tối để có được hiệu quả tốt nhất
Cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin b1 kết hợp với vitamin e
Vitamin E sẽ giúp cho da tránh được tác nhân làm da bị lão hóa, chảy xệ khi kết hợp hai loại vitamin này lại làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên trắng hồng và không còn mụn thâm. Dưới đây là nguyên liệu cần phải chuẩn bị để có thể kết hợp và làm ngay tại nhà.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 viên vitamin B1
- 3 viên vitamin E dưới dạng nén như dầu cá
Các thực hiện:
- Đầu tiên cho 5 viên vitamin B1 vào chén và nghiền nát cho thành bột
- Bạn có thể dụng các vật nhọn như kim để chích vào viên vitamin E và cho chất bên trong viên thuốc vào chén
- Trộn đều 2 loại vitamin này lại với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giàu dinh dưỡng rất tốt cho da
- Tắm thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở và hấp thu tốt hơn
- Sau đó đắp lên da và thoa đều lên da
- Cuối cùng đợi khoảng 15 phút để vitamin thấm vào và tắm lại bằng nước ấm
- Kiên trì thực hiện khoảng 2 - 3 lần trong một tuần vào buổi tối để được tối ưu nhất
Xem thêm: 5 cách làm trắng da bằng vitamin E siêu cấp tốc
Cách làm trắng da cho da mặt bằng vitamin B1
Cách làm trắng da bằng vitamin b1 cùng sữa chua không đường
Bạn là người có làn da nhạy cảm thì đây là cách dành cho bạn. Trong sữa chua rất nhiều các chất như acid lactic và enzyme sẽ giúp cho cải thiện màu da và loại bỏ đi tế bào chết. Khi kết hợp sữa chua không đường với vitamin B1 thì sẽ tạo thành một chất dưỡng trắng da cực hiệu quả có thể dùng được cho da nhạy cảm.
Cách làm trắng da mặt bằng vitamin b1 kết hợp với vitamin e
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên vitamin B1
- Nữa hộp sữa chua không đường
Thực hiện theo các bước dưới đây để có được làn da trắng mịn:
- Nghiền nát vitamin B1 thành dạng bột và cho vào chén
- Trộn đều hỗn hợp vitamin với sữa chua không đường đến khi mịn
- Đừng quên rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở
- Thoa đều hỗn hợp lên da sao cho đều và massage để có thể thấm vào da nhanh hơn
- Đợi khoảng 15 phút bạn có thể vệ sinh lại bằng nước mát
- Cần duy trì thực hiện mỗi tuần từ 2 - 3 lần vào buổi tổi để tối ưu nhất
Cách làm trắng da bằng vitamin b1 cùng trứng gà
Trứng gà có protein giúp da luôn khỏe mạnh, Ngoài ra còn có thêm các vitamin như E, D, B2, B15,... giúp cho da căng bóng hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên vitamin B1
- 1 quả trứng gà
Cách làm trắng da bằng vitamin b1 cùng trứng gà
Cách dưỡng da kết hợp vitamin B1 với trứng gà:
- Nghiền nhỏ vitamin B1 thành dạng bột rồi cho vào chén
- Trộn vitamin B1 với lòng trắng và lòng đỏ trứng gà sao cho đều nhất
- Làm sạch da mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp đã trộn lên
- Massage nhẹ để có thể thấm nhanh hơn và bạn có thể rửa lại bằng nước mát sau 15 phút
- Thực hiện 2 - 3 lần trong một tuần và nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ
Các đối tượng cần lưu ý khi sử dụng vitamin B1 để làm trắng da
Những người đang mắc bệnh tiểu đường: Vitamin B1 có thể sẽ gây ra phản ứng với các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường, nên cần phải cẩn trọng trước khi sử dụng và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú: Để đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ và bé bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vitamin B1 để an toàn cho mẹ lẫn bé.
Người mắc bệnh liên quan đến tiêu hóa và dạ dày: Làm trắng da bằng vitamin B1 có thể sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng nên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Những người mắc bệnh về tim mạch: Những người đang uống thuốc tim mạch nên cẩn thận và nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng làm trắng da bằng vitamin B1.
Người có tiền sử bị kích ứng: Nếu trước đây bạn có tiền sử dị ứng với các thành phần trong vitamin B1 bạn nên cân nhắc và cẩn thận khi sử dụng các phương pháp làm trắng da với vitamin B1
Người mắc bệnh đông máu: Các chất trong vitamin B1 có thể phản ứng với các loại thuốc chống đông Warfarin. Vì thế nên cần thảo luận ý kiến với bác sĩ trước khi sử dụng.
Một vài lưu ý nhỏ khi làm trắng da bằng vitamin B1
Sử dụng vitamin B1 quá liều sẽ gây kích ứng làm cho da của bạn bị tổn thương như mẩn đỏ, viêm ngứa, đau đầu hoặc bị buồn nôn,... Nhưng bị mắc bệnh như suy thận suy gan, hoặc đang mang thai nên cẩn trọng khi sử dụng vitamin B1.
Bảo vệ da trắng ra nắng khi vừa sử dụng làm trắng bằng vitamin B1, vì khi ra nắng tia UV sẽ có nguy cơ làm tổn thương da và giảm hiệu quả khi sử dụng.
Sử dụng một lượng nhỏ ở vùng da tay xem có phù hợp hay không trước khi thoa lên mặt tránh bị dị ứng hư da mặt.
Khi sử dụng phương pháp làm trắng da bằng vitamin B1 cần phải kiên trì thời gian dài mới thấy được kết quả vì vitamin b1 sẽ có thời gian làm trắng lâu hơn.
Cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 - 3 lần vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Đây là tần suất khá hợp lý sẽ không gây kích ứng hay bị tổn thương da, sau 2 - 3 tháng bạn sẽ thấy được kết quả khi sử dụng phương pháp làm trắng da bằng vitamin B1 mang lại.
Thực hiện ăn uống lành mạnh, nên ăn nhiều các loại rau xanh, các loại trái cây và uống thêm sinh tố để bổ xung các chất dinh dưỡng cho da
Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B1
Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin B1 trong bữa ăn để tăng cường vitamin B1 cơ thể bằng những thực phẩm giàu vitamin B1 dưới đây:
- Cá hồi
- Bột ngũ cốc
- Bánh mì
- Rau, bắp cải
- Các loại đậu, hạt
- Trứng
- Thịt heo
- Thịt bò
Hi vọng qua bài viết cách làm trắng da bằng vitamin B1 của Siêu Thị Mỹ Phẩm đã giúp cho bạn biết được cách kết hợp vitamin B1 với các chất khác để làm trắng da, và những lưu ý khi sử dụng vitamin B1. Chúc bạn thành công và có một làn da trắng như mong đợi.
Xem thêm: 4 cách làm trắng da toàn thân cấp tốc bằng nguyên liệu tự nhiên
Xem thêm: Bật mí 5 cách làm trắng da bằng dưa leo siêu hiệu quả